Magerquark
Kalorien
68
kcal
Kohlenhydrate
4
g
Protein
12
g
Fett
0.2
g
Kalorienverteilung
68
Kohlenhydrate
24.7%
Protein
74.1%
Fett
1.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(30 g)
20 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
68 kcal
Fett
0.2 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
12 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Magerquark und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
